Chuyên mục: Cách làm sinh tố

Cách làm sinh tố đu đủ: Với những bước làm đơn giản của món sinh tố đu đủ là bạn có thể mang đến cho gia đình một thức uống ngon rồi

Đu đủ là loại quả quen thuộc với người dân Việt Nam. Đu đủ dễ ăn, dễ tìm và dễ chế biến thành các món ăn ngon. Một trong những cách chế biến đu đủ đơn giản nhất mà giữ lại được nhiều dưỡng chất nhất là làm sinh tố. Các bạn cùng theo xem cách làm sinh tố đu đủ như thế nào nhé.

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-du-du-lam-don-gian-nhung-ngon-mien-che

Hướng dẫn chi tiết cách làm sinh tố đu đủ ngon tuyệt

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Đu đủ chín: 1 trái vừa khoảng 700-800g, bạn nên chọn loại đu đủ chín cây, có màu vàng ươm, vỏ căng mịn, không bị sần sùi cho ngọt ngon nhé.
  • Nước dừa tươi: 200ml.
  • Sữa tươi có đường: 200ml.
  • Sữa đặc có đường: 100ml.
  • Mật ong: 4 thìa
  • Chanh tươi: 2 trái.
  • Đá bào: 500g.
  • Máy xay sinh tố, 4 ly thủy tinh dáng cao, ống hút, thì inox

Các bước thực hiện, cách làm sinh tố đu đủ ngon tuyệt:

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-du-du-lam-don-gian-nhung-ngon-mien-che-1

Bước 1: Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, lọc bỏ hết hạt, cắt thành những miếng nhỏ

Bước 2: Cho đu đủ thái miếng, nước dừa tươi, sữa tươi có đường, sữa đặc, mật ong, nước cốt chanh tươi vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Bước 3: Khi hỗn hợp đã nhuyễn, cho đá viên vào xay cùng cho đến khi đá viên được tán nhuyễn và hòa trộn vào sinh tố đu đủ.

Bước 4: Rót sinh tố đu đủ ra ly và thưởng thức.

Công dụng của đu đủ

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-du-du-lam-don-gian-nhung-ngon-mien-che-2

  • Đu đủ là trái cây bổ dưỡng, không những có tác dụng đẹp da, sáng mắt mà còn có thể giữ gìn vóc dáng săn chắc, thon gọn và khỏe mạnh.
  • Dùng đu đủ hằng ngày sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa da, giảm nếp nhăn và quầng thâm, điều trị mụn cóc, chai sạn.
  • Bên cạnh tác dụng làm đẹp, đu đủ còn rất có lợi cho sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa nhiễm trùng và mưng mủ.

Trên đây là cách làm sinh tố đu đủ ngon, nếu các bạn không thích uống lạnh thì không cho đá. Nhưng mình nghĩ sinh tố lạnh ngon hơn đấy. Chúc các bạn ngon miệng.

Read Full Article

Cách làm sinh tố cà chua: Cách làm sinh tố, cách làm sinh tố cà chua,cách làm sinh tố cà chua ngon,…Cách làm sinh tố cà chua ngon nhất

Có lẽ đối với mỗi chị em phụ nữ, các loại sinh tố luôn là món đồ uống được yêu thích. Sinh tố cà chua không chỉ giúp bạn có vóc dáng thon đẹp mà còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân vô cùng hiệu quả. Vậy tại sao chị em chúng mình lại không học cách làm sinh tố cà chua ngon và có lợi cho sức khỏe nhỉ?

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-ca-chua-cach-lam-don-gian-ma-ngon

Hướng dẫn chi tiết cách làm sinh tố cà chua

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Cà chua chín: 2 quả to
  • Sữa tươi: 300ml
  • Chanh tươi: 1 quả
  • Mật ong

Cách làm xinh tố cà chua ngon tuyệt

Bước 1: Khi mua cà chua về chúng ta đem cà chua đi rửa sạch, đem bỏ cuống đi, sau đó bạn dùng dao thật bén cắt phần dưới cà chua thành 4 phần ( giống như hình chữ X).

Bước 2: Dùng mũi dao nhọn và sắc gọt bỏ vỏ, bóp sạch hạt và ruột sau đó đem thái nhỏ.

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-ca-chua-cach-lam-don-gian-ma-ngon-2

Bước 3: Chanh cắt đôi quả vắt lấy nước cốt chanh để riêng ra bát và lọc bỏ hạt. Lưu ý, tuyệt đối không được vắt chanh trước khi sơ chế cà chua nếu không chanh sẽ bị đắng và ảnh hưởng đến vị ngon ngọt của nước cà chua.

Bước 4: Đổ sữa tươi vào bát cà chua đã thái nhỏ trộn đều lên rồi cho một ít nước cốt chanh vào trộn tiếp. nếu muốn uống ngọt có thể cho chút đường phù hợp với khẩu vị của mình.

Cách làm sinh tố cà chua: Cách làm đơn giản mà ngon 1

Bước 5: Cuối cùng là bạn cho thêm 5 muỗng cà phê mật ong + với nước cốt chanh vào, lúc này chúng ta bắt đầu bật máy xay thật đều hỗn hợp.

Một số cách làm sinh tố khác:

Như vậy là bạn đã thực hiện xong cách làm sinh tố cà chua cùng chuyên mục các món ăn vặt rồi đó. Chúc bạn thực hiện thành công và thưởng thức món sinh tố này thật ngon miệng bên gia đình và người thân của mình nhé!

Read Full Article

Cách làm sinh tố cam: Sinh tố cam- Một món nước uống mà có lẽ đã trở nên rất quan thuộc chị em trong những ngày hè oi ả sắp tới

Cách làm sinh tố cam ngon sau đây là một trong những bí quyết chưa từng được chia sẻ. Như chúng ta biết rằng nước cam là một loại thức uống rất phổ biến với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hơn nữa, cam còn có thể chữa bệnh đường ruột và chống nguy cơ bệnh tim và còn ngừa được bệnh ung thư vú ở phụ nữ nữa đấy! Với công dụng quá tuyệt vời của cam thì chúng ta nên ăn cam hàng ngày đúng không nào? Hãy cùng tham khảo cách làm sinh tố cam sau đây.

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-cam-cach-lam-sinh-to-ngon-don-gian

Hướng dẫn chi tiết cách làm sinh tố cam ngon nhất

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

  • 3 quả cam.
  • 1 gói sữa tươi có đường
  •  Sữa đặc, dầu dừa.
  •  Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố cam:

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-cam-cach-lam-sinh-to-ngon-don-gian-1

Bước 1: Cho trái cam đã làm sạch, cắt miếng vào máy xay.

Bước 2: Cho sữa tươi, 1 thìa cà phê sữa đặc, 1 thìa cà phê dầu dừa cùng 1 cốc đá bào và 1 thìa đường vào máy xay sinh tố.

Bước 3: Bắt đầu xay từ 2-3 phút cho đến khi nhuyễn và mịn

Bước 4: Đổ sinh tố ra cốc và thưởng thức thôi nào. Nếu bạn muốn cốc sinh tố cam tươi của mình trông bắt mắt hơn thì bạn có thể cắt lấy một lát cam mỏng để lên thành cốc.

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-cam-cach-lam-sinh-to-ngon-don-gian-2

Bạn đã biết công dụng của nước cạm chưa?

  • Trong cam có chứa các chất anti-oxidant, giúp bảo vệ làn da khỏi sự hư hại từ các gốc tự do để hạn chế và ngặn chặn quá trình lão hóa. Bảo vệ dạ dày Cam có chứa nhiều vitamin C giúp bạn giảm tỷ lệ mắc bệnh viêm loét dạ dày giảm nguy cơ ung thư dạ dày.
  • Giúp tóc đen óng mượt Dùng 1 cốc nước cam, pha lẫn cùng 1 cốc nước lạnh trộn thêm 1 thìa
    mật ong
  • Đánh đều các hỗn hợp lên, sau đó dùng để gội lại tóc sau lần gội đầu bằng dầu, dùng khăn ủ tóc khoảng 5- 10 phút sau đó gội lại bằng nước ấm.

Một số cách làm sinh tố khác:

Trên đây là cách làm sinh tố cam của chúng tôi, chúc các bạn ngon miệng.

Read Full Article

Cách làm sinh tố cà rốt ngon nhất: Sinh tố là một thức uống vào mùa hè được rất nhiều các bạn trẻ hay các bà nội trợ ưa thích

Cà rốt có tác dụng giải độc cho cơ thể và chứa nhiều vitamin A nên vô cùng tốt cho mắt. Sử dụng nước ép cà rốt hằng ngày mang lại cho bạn một làn da đẹp và mịn màng. Bài viết sau đây cachlam9.net sẽ hướng dẫn bạn cách làm sinh tố cà rốt bằng máy xay sinh tố cực kỳ nhanh chóng.

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-cach-lam-sinh-to-ca-rot-ngon-nhat-1

Hướng dẫn cách làm sinh tố cà rốt ngon nhất

Nguyên liệu làm sinh tố cà rốt:

  • 5 củ cà rốt.
  • 500ml sữa tươi.
  • 400gr đường.
  • 1 quả chanh vắt lấy nước, bỏ hạt.
  • Đá bào.

Các bước làm sinh tố cà rốt

Bước 1: Cà rốt rửa thật sạch, gọt vỏ rồi cắt khúc.

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-cach-lam-sinh-to-ca-rot-ngon-nhat-2

Bước 2: Xay nhuyễn cà rốt trong cối xay.

Bước 3: Cho đường, sữa tươi vào máy xay cùng với cà rốt.

Bước 4: Tiến hành xay cho đến khi hốn hợp nhuyễn và mịn.

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-cach-lam-sinh-to-ca-rot-ngon-nhat

Bước 5: Rót sinh tố ra cốc, thêm đã bào vào và có thể thưởng thức rồi ^^

Viết lên thì dài dài nhiều chữ chứ cách làm sinh tố cà rốt rất đơn giản. Nếu ai mới uống lần đầu không quen sẽ có cảm giác hăng hăng đó nhé. Chúc các bạn ngon miệng.

Một số cách làm sinh tố khác:

Read Full Article

Cách làm sinh tố dưa hấu tại nhà : Chuẩn bị cho mùa hè đến với nhiều loại hoa quả. Cùng chúng tôi tham khảo cách làm sinh tố tại nhà nhé

Sinh tố dưa hấu là nước uống mát lạnh và giải nhiệt trong những ngày nắng nóng được rất nhiều người yêu thích. Với cách làm sinh tố dưa hấu đơn giản chị em phụ nữ có thể làm cho các thành viên trong gia đình đặc biệt là các bé một ly nước mát lạnh thơm ngon bổ dưỡng.

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-dua-hau-tai-nha-cho-mau-he-ngay-1

Cách làm sinh tố dưa hấu tại nhà ngon đúng vị

Nguyên liệu chuẩn bị:

– Dưa hấu đã gọt vỏ, bỏ hạt: 1 bát

– Chuối chín: 1 quả

– Sữa chua: nửa bát

– Đá viên sạch

– Đường: nửa thìa

Sau khi đã chuẩn bị xong nguyên liệu, bạn hãy làm sinh tố dưa hấu tại nhà theo cách dưới đây của chúng tôi.

Bước 1
Trước tiên, với quả chuối chín, bạn cắt thành nhiều miếng nhỏ rồi cho vào bên trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 20 phút. Lý do cho thêm chuối vào sinh tố dưa hấu sữa chua là để món đồ uống của bạn có độ sánh hơn.

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-dua-hau-tai-nha-cho-mau-he-ngay

Bước 2

Tiếp theo, bạn cho bát dưa hấu, quả chuối đã sơ chế, sữa chua, đường và một chút ít nước vào trong máy xay sinh tố.

Bước 3
Cuối cùng là bạn chỉ cần xay nhuyễn hỗn hợp trên là đã hoàn thành cách làm món sinh tố dưa hấu sữa chua rồi.

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-dua-hau-tai-nha-cho-mau-he-ngay-2

Hãy theo dõi cachlam9.net của chúng tôi để biết thêm nhiều cách làm sinh tố khác. Với những cách làm của chúng tôi, chúc các bạn sẽ có một cốc sinh tố ngon đúng vị.

Read Full Article

Cách làm sinh tố bơ không bị đắng: Chi tiết cách làm sinh tố bơ tại nhà ngon mà không vị đắng của bơ, rất phù hợp với chị em phụ nữ cho mùa hè này

Bơ là loại quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, với cách làm sinh tố bơ sau đây đảm bảo bạn sẽ rất ưa thích vì sinh tố bơ sẽ không bị đắng. Vị ngậy của bơ, vị ngọt thơm của sữa đặc, vị mát lành của đá là những hương vị tạo nên sự lôi cuốn cho món đồ uống này. Chưa kể đến sinh tố bơ rất được các chị em phụ nữ ưa chuộng vì ngoài thành phần dinh dưỡng, bơ còn chứa nhiều vitamin E, D, A có lợi trong việc chăm sóc sắc đẹp. Vậy còn chần chờ gì nữa, chúng ta cùng làm món sinh tố bơ không bị đắng ,thơm ngon béo ngậy thôi nào.

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-bo-khong-bi-dang-me-man-tai-nha

Cách làm sinh tố ngon mê mẩn tại nhà

Nguyên liệu:
– Bơ chín: 1 quả
– Sữa đặc: 60g
-Sữa tươi: 50ml
– Nước cốt dừa: 1 thìa cà phê
– Đường (tùy khẩu vị)
– Đá vụn: lượng vừa đủ

Cách làm sinh tố bơ ngon nhất:

Bước 1
Trước tiên, bạn dùng dao cắt đôi quả bơ, sau đó dùng dao khía nhẹ từng đường trên vỏ quả và lột vỏ bơ ra
Có một cách khác để loại bỏ hạt bơ đó là sau khi cắt đôi quả bơ, bạn dùng dao nhấn mạnh vào hạt bơ và xoay nhẹ để tách hạt bơ ra khỏi phần thịt quả. Nếu muốn, bạn có thể dùng thìa để múc thịt bơ ra.

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-bo-khong-bi-dang-me-man-tai-nha-1

Bước 2
Cho phần thịt bơ cùng với 60g sữa đặc, 50ml sữa tươi và đá vụn vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn. Bạn có thể thêm, bớt lượng sữa đặc tùy theo khẩu vị nhé.

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-bo-khong-bi-dang-me-man-tai-nha-2

Như vậy, sau khi áp dụng xong cách làm sinh tố bơ ngon này, bạn đã có một ly sinh tố bơ ngon thơm và bổ dưỡng cho mùa hè nóng bức rồi đó. Ngoài món sinh tố bơ đơn giản này, bạn cũng có thể biến tấu các hương vị khác bằng cách bổ sung thêm sữa chua tự làm hoặc những loại trái cây khi xoài, chuối, cà phê, việt quất..

Read Full Article

Cách làm sinh tố xoài ngon: Có lẽ đây là một vấn đề đang được rất nhiều chị em quan tâm trong những ngày mùa hè sắp tới này

Chuối là một loại hoa quả rất bổ ích cho sức khỏe và có công dụng rất tốt đối với làn da của chị em. Mùa hè này học cách làm sinh tố xoài ngon tại nhà nhé.

hinh-anh-nhung-cach-lam-sinh-to-xoai-ngon-va-don-gian-tai-nha

Cách làm sinh tố xoài tại nhà

Cách 1:

Nguyên liệu:

Chuối chín: 1 quả

Sữa tươi: 20ml Sữa đặc 5 muỗng cafe (có thể chỉnh theo nhu cầu)

Đá bào

Cách làm sinh tố chuối mà bạn cần biết:

Bước 1: Chuối bạn bỏ vỏ, thái chuối thành những khoanh nhỏ.

Bước 2: Cho chuối vào máy xay cùng vơi sữa tươi, sữa đặc và đá bào, xay thật nhuyễn để hỗn hợp thành 1.

hinh-anh-nhung-cach-lam-sinh-to-xoai-ngon-va-don-gian-tai-nha-1

Bước 3: Khi bạn xay xong cho ra ly và thưởng thức
Bạn có thể cho thêm cafe đặc vào uống cũng rất ngon. Chỉ cần 10 phút là bạn có ngay một ly sinh tố chuối bổ dưỡng tuyệt vời này rồi. Còn chờ gì nữa mà không lao ngay vào bếp để làm cho cả nhà hoặc bạn bè mình uống nào. Chúc bạn uống ngon miệng.

Cách 2

Nguyên liệu làm sinh tố chuối

1 hộp sữa chua
2 quả chuối chín
1 muỗng canh sữa đặc
10ml mật ong
100g lạc rang
1 thìa canh bơ lạc ( nếu có sẽ thơm hơn)

Cách làm sinh tố chuối

Muốn có kem chuối ngon thì phải chọn những quả chuối chín, không bị thâm không bị hỏng, chon chuối chín rất ngọt, nếu chọn chuối chín tới cũng được nhưng không có vị ngọt mà có vị hơi chát. Dùng làm kem thì chuối gì cũng được như chuối tây, chuối lùn, chuối ngự,… hay bất kỳ loại nào tùy theo sở thích.

hinh-anh-nhung-cach-lam-sinh-to-xoai-ngon-va-don-gian-tai-nha-2

Còn sữa chua thì chọn loại sữa chua có đường hoặc không đường nhưng nên là sữa chua trắng và mềm mịn vì sữa chua hoa quả làm mất hương vị thươm của chuối, còn sữa chua đã thì quá cứng khó xay nhuyễn mà lại ảnh hưởng đến lưỡi dao xay trong máy sinh tố.

Nếu không thích sữa chua thì có thể thay bằng sữa tươi để xay nhưng nên dùng sữa chua vì sữa chua ngậy hơn và rất tốt cho da và hệ tiêu hóa.

Bơ lạc thì cho vào xay nhưng nếu không thích thì có thể không cần cho vào.
Còn lạc rang chia ra làm 2 phần. Cả 2 phần đều được xát bỏ vỏ, tách đôi hạt lạc nhưng 1 phần cho vào xay dùng các loại nguyên liệu khác, 1 phần đem xay nhỏ.

Trên đây là một số cách làm sinh tố xoài tại nhà, các bạn hãy tham khảo cách làm của chúng tôi để có một thức uống ngon miệng.

Read Full Article

Vị thanh mát của xoài kết hợp với vị thơm ngọt của sữa trong ly sinh tố sữa chua mát lành. Với cách làm sinh tố xoài đơn giản bạn có thể tự tay làm cho gia đình sinh tố xoài mà không cần phải ra quán cà phê.

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-xoai-thom-ngon-cho-ca-nha-thuong-thuc-1

Cách làm sinh tố xoài thơm ngon cho cả nhà thưởng thức

Xoài là trái cây có nhiều chất dinh dưỡng: lượng vitamin C cao có tác dụng chống ôxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch; vitamin A giúp chống oxy hóa và tăng thị lực; vitamin B6 và một số vitamin B khác các tác dụng phòng bệnh não và tim; các lợi khuẩn; đồng; kali và magie rất tốt cho sức khỏe. Thay vì ăn xoài theo cách thông thường thì bạn hãy thay đổi bằng một ly sinh tố xoài thơm ngon nhé!

Nguyên liệu làm sinh tố xoài

  • 100ml sữa tươi
  • 1 hộp sữa chua có đường
  • 1 quả xoài chín
  • Đá bào

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-xoai-thom-ngon-cho-ca-nha-thuong-thuc-2

Các bước làm sinh tố xoài

Bước 1:

  • Xoài đem rửa sạch, cắt phần bên má quả xoài thật sát với phần hạt xoài
  • Dùng mũi dao tròn, rạch các đường vuông trên mặt xoài xuống đến sát vỏ xoài ( bạn nên dùng bàn tay đỡ dưới vỏ xoài để cảm nhận độ sát của mũi dao trên miếng xoài).
  • Dùng dao gạt nhẹ để miếng xoài tự rơi ra.

Bước 2:

  • Cho xoài, đá bào, sữa tươi vào máy xay, xay trong 20s.
  • Đổ thêm sữa chua vào sau đó xay nhuyễn, tới khi thấy phần sinh tố xoài mịn, màu vàng tươi là được.
  • Cho sinh tố ra ly và thưởng thức ngay thôi.

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-xoai-thom-ngon-cho-ca-nha-thuong-thuc-3

Một mùa hè tươi mát và khỏe mạnh với  mỗi ly sinh tố xoài mỗi ngày nhé!

hinh-anh-cach-lam-sinh-to-xoai-thom-ngon-cho-ca-nha-thuong-thuc-4

Chúc bạn thành công với cách làm sinh tố xoài đơn giản này nhé!

 – Cách làm sinh tố xoài –

Read Full Article

Bạn muốn có một làn da đẹp, vòng 1 đầy đặn, sức khỏe được tăng cường thì giải pháp từ thiên nhiên luôn là lựa chọn số một. Hãy bắt đầu ngày mới với ly sinh tố đu đủ nhé!

hinh-anh-tang-cuong-suc-khoe-voi-ly-sinh-to-du-du-moi-ngay-1

Cách làm sinh tố đu đủ thơm ngon

Đu đủ là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Trong đu đủ chứa nhiều caretenoid acid hữu cơ, các loại vitamin A, B, C, protein, canxi và các chất đạm chống oxy hóa; ít chất béo, xenlulo,…Đu đủ dễ ăn, dễ tìm và được chế biến theo nhiều cách. Cách chế biến mà giữ lại được nhiều dưỡng chất đó chính là làm sinh tố. Học cách làm sinh tố đu đủ cho cả gia đình thưởng thức nhé.

Nguyên liệu làm sinh tố đu đủ chín:

  • Đu đủ chín: 1 quả khoảng 5-6 lạng ( Bạn nên chọn loại đu đủ chín cây, có màu vàng ươm, vỏ căng mịn, không bị sần sùi cho ngon nhé)
  • Nước dừa tươi: 200ml
  • Sữa tươi có đường: 200ml
  • Sữa đặc có đường: 1 hộp loại nhỏ
  • Mật ong: 4 thìa
  • Chanh tươi: 2 trái
  • Đá bào: 500g

hinh-anh-tang-cuong-suc-khoe-voi-ly-sinh-to-du-du-moi-ngay-2

Cách làm sinh tố đu đủ thơm ngon

Bước 1:

  • Đu đủ chín: rửa sạch, gọt vỏ, cắt đôi bỏ hạt, thái thành từng miếng nhỏ vừa sao cho khi cho vào máy xay sinh tố xay được dễ dàng. Chanh tươi: cắt đôi vắt lấy nước cốt, bỏ hạt

Bước 2:

  • Cho đu đủ thái miếng, nước dừa tươi, sữa tươi có đường, sữa đặc, mật ong, nước cốt chanh tươi vào máy xay sinh tố.
  • Nhấn nút tốc độ chậm nhất xay trong 25 giây, rồi nhấn tăng dần tốc độ lên nhanh nhất xay cho đến khi hỗn hợp mịn là được.

Bước 3:

  • Cho hỗn hợp sinh tố vừa xay ra cốc thủy tinh,bạn cho thêm đá bào vào (nếu không thích cho đá bào bạn có thể cho vào tủ lạnh 1 lúc cho mát nhé hoặc xay cùng đá bào) rồi thêm ống hút là có thể thưởng thức ly sinh tố đu đủ thơm thơm mà còn sánh mịn nữa.

hinh-anh-tang-cuong-suc-khoe-voi-ly-sinh-to-du-du-moi-ngay-3

Chúc bạn có một ngày tràn đầy năng lượng cùng ly sinh tố đu đủ thơm ngon mỗi ngày!

 – Cách làm sinh tố đu đủ –

Read Full Article

Na là một trong nhiều loại trái cây có nhiều chất dinh dưỡng. Nếu bạn có trẻ nhỏ, thay cho nỗi lo trẻ ăn na bị hóc thì hãy làm cho bé một ly sinh tố na vừa ngon vừa dễ uống.

Cách làm sinh tố na thơm ngon cho bé yêu

Trong quả na có chứa các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trong đó có lượng vitamin C cao giúp tăng cường sức đề kháng. Quả na có vị ngọt, mềm, thịt màu trắng kem, có nhiều hạt màu đen và ăn rất ngon miệng. Bé nhà bạn sẽ mê tít món sinh tố na do chính tay bạn làm đó.

Nguyên liệu cách làm sinh tố na cho bé

  • 2 quả na chín ngon
  • Sữa tươi: 300ml
  • Sữa đặc: 90gr

hinh-anh-sinh-to-na-thom-ngon-cho-be-yeu-nha-ban-1

Cách làm sinh tố na cho bé tăng cân

Bước 1:

  • Đầu tiên bạn cần chọn na thật chín, bóc vỏ ngoài, nặn bỏ hạt bên trong bởi hạt na rất độc nhé.

hinh-anh-sinh-to-na-thom-ngon-cho-be-yeu-nha-ban-2

Bước 2:

  • Cho tiếp phần mãng cầu vào cối của máy xay sinh tố, sau đó bạn thêm sữa tươi hoặc 1 phần kem tươi nếu bạn thích ăn béo ngậy hơn.

Bước 3:

  • Tiếp đến cách làm sinh tố na là bạn cho tiếp sữa đặc hoặc cho đường thay thế để bớt ngọt.

Bước 4:

  • Thêm vào trong cối xay sinh tố từ 1-2 viên đá lạnh, cách làm sinh tố na cho bé ngon không nên cho quá nhiều đá sẽ làm sinh tố bị loãng. Để ngon hơn, bạn nên làm lạnh sữa tươi và na trước khi xay.

hinh-anh-sinh-to-na-thom-ngon-cho-be-yeu-nha-ban-3

Với cách làm sinh tố na đơn giản này là các bạn đã có ngay ly sinh tố ngon ngọt, mát lạnh cho bé và cả nhà thưởng thức cùng nhau rồi nhé.

 – Cách làm sinh tố –

Read Full Article